Jeg har ramt muren!

Ikke sådan i fysisk forstand, løbesæsonen er jo ikke begyndt endnu (høhø). Men mere mentalt og træningsmæssigt! De sidste måneder er fokus skiftet fra styrketræning, til overvejende løbe/kardio træning. NU skulle jeg i form til denne sæsons løb. Jeg var stærkere end nogensinde, og mere motiveret end nogensinde. Målet er...

Læs mere >

Fokus på kosten

FundRacers er i fuld gang med forberedelserne til den kommende sæson, og der er mange spændende tiltag under opsejling. Træningsmæssigt har vi nu skiftet fokus fra opbygning af styrke, til opbygning af løbeform. Hvis vi skal klare os godt i de 30 løb vi skal deltage i, er det afgørende...

Læs mere >